Home / 健康 / 健康全般 / 頭痛 / 我慢できない二日酔い頭痛!頭痛薬を服用する場合の3つのポイント
飛ぶ鳥
飛ぶ鳥

我慢できない二日酔い頭痛!頭痛薬を服用する場合の3つのポイント

飛ぶ鳥

会社や学校、友人による飲み会でついつい飲みすぎてしまい、次の二日酔いになってしまった…みなさん人生一度はそんな経験をされているのではないでしょうか。そのときは、もうお酒は飲まない!と心に誓うものの、仲の良い同僚や友人とお酒を飲むのは楽しいものです。また同じことを繰り返してしまうということもあるかもしれません。

二日酔いは、吐き気や脱水症状、食欲不振などさまざまな症状があらわれますが、その中でも代表的なのが頭痛です。ズキズキと痛む頭痛は、長時間続くと辛いですよね。そんな頭痛を軽減してくれるのが頭痛薬です。しかし、頭が痛いからといってどのような頭痛薬でも良いとは限りません。二日酔いによる頭痛に適した頭痛薬を服用することが大切といえるでしょう。本記事では、なぜ二日酔いにより頭痛は引き起こされるのか、また頭痛薬を服用する場合の3つのポイントをご紹介します。

スポンサーリンク

なぜ二日酔いで頭痛は起こる?

宴会の男

私達が摂取したアルコールは、まずは肝臓にて有害な物質であるアセトアルデヒドに分解されます。その後、いくつかの段階を経て最後に水と炭酸ガスになり、身体の外へ排出されます。しかしアルコールを大量に摂取すると、身体がアセトアルデヒドを分解することができず体内に残ってしまいます。結果、アセトアルデヒドが血液と混ざり全身にまわることで、二日酔いを引き起こしてしまうのです。

体内に残ったアセトアルデヒドは、脳にまで達します。すると血管が拡張し、周辺の神経を刺激することで頭痛を引き起こしてしまうのです。またアルコールを代謝する際、大量の水分が身体から失われます。すると脳を保護している髄液が少なくなり、脳の周りの神経が刺激され頭痛が引き起こされるともいわれています。前者と後者、どちらの説も有力といえるでしょう。

頭痛をずっと我慢するのは辛いものです。仕事や学校、家事などにも支障がでてしまうこともあります。そんなときに頭痛を緩和してくれるのが頭痛薬です。次に、二日酔いの際に服用すると効果的な頭痛薬についてご紹介します。

頭痛薬を摂取するのも一つの方法

二日酔いの頭痛を緩和してくれるのが、頭痛の鎮静剤です。その中でも効果的とされているのが、イブプロフェンという成分が配合された頭痛薬です。イブプロフェンは、効果が高く副作用も少ないのが特徴です。頭痛を感じ始めたら服用し、服用後はゆっくり休むと良いでしょう。
イブプロフェンが配合された薬は薬局などで購入することが可能です。購入する際は、薬剤師の方に使用用途をしっかりと聞いた上で購入されることをおススメします。

しかし、頭痛薬はあくまでも頭痛を緩和するための薬です。前述でご説明した血管の拡張や髄液の減少により頭痛が起こっている場合、頭痛薬を服用することにより、血管を縮小させたり髄液を増加させるなどの働きはありませんので、その点は注意が必要といえるでしょう。

また他にも二日酔いの際、頭痛薬を服用するにあたり注意するべきポイントがいくつかあります。次に、そのポイントについてご説明します。

二日酔いのときに頭痛薬を服用するときの3つのポイント

頭痛薬を服用するにあたり注意するべきポイントとは、次の3つです。

  • ビタミンを摂取する
  • 必ず食べ物を摂取する
  • 胃腸薬も併せて飲む

では次に、上記の3つのポイントについて詳しくご案内します。

ビタミンを摂取する

大量に摂取したアルコールを分解する際、水の他にもビタミンB1がたくさん消費されるといわれています。そのため、ビタミンB1が配合されている錠剤を一緒に飲むと良いでしょう。また、食べ物より摂取する場合、ビタミンB1はうなぎや豚肉、玄米や豆類などに含まれているので、これらの食べ物と一緒に頭痛薬を服用してください。

必ず食べ物を摂取する

頭痛薬は、必ず食べ物を少し口に入れた後に摂取しましょう。一般的に薬を服用するときにもいえることですが、アルコールを大量に摂取した後は胃が荒れていることが多いです。その状況で、頭痛薬を服用すると更に胃が荒れる可能性があります。頭痛は治っても、胃にダメージを与え別の症状を引き起こすことも考えられますので注意が必要といえるでしょう。

胃腸薬も併せて飲む

もし、吐き気が同時に起こっており食べ物を何も口にできない場合は、胃腸薬を頭痛薬と併せて飲むと良いです。胃腸薬は大量にアルコールを摂取し、荒れてしまった胃の粘膜を修復してくれます。頭痛薬により更に胃が荒れるのを防いでくれるでしょう。その際、胃の機能を調整してくれる塩化カルニチンなどが配合されている胃腸薬がおススメです。

ハングオーバー!! 史上最悪の二日酔い、国境を越える [Blu-ray]
ワーナー・ホーム・ビデオ (2012-09-05)
売り上げランキング: 12,395

まとめ:どうしても辛いときは我慢しないで頭痛薬を

本記事では、なぜ二日酔いにより頭痛は引き起こされるのか、また頭痛薬を服用する場合の3つのポイントをご紹介してきました。二日酔いによる頭痛に襲われたときは、次の3つを思い出してくださいね。

  • ビタミンを摂取する
  • 必ず食べ物を摂取する
  • 胃腸薬も併せて飲む

二日酔いによる頭痛は、基本的に時間が経つと治ります。一番の方法はゆっくりと休むことですが、どうしても辛いときには、本記事でご紹介したポイントをしっかりとふまえた上で頭痛薬を服用してくださいね。その辛い頭痛に少しでも早く解放されるよう、本記事を役に立てていただければ嬉しいです。

スポンサーリンク

Check Also

頭痛の女性

授乳中に起こる頭痛の原因と対処法

無事出産を終えて、育児に追われ …

35 comments

  1. Good day! I just wish to give you a huge thumbs up for the great
    information you’ve got here on this post. I am coming back to your website for more soon.

  2. Howdy exceptional blog! Does running a blog similar to this require a lot of work?
    I’ve very little understanding of coding however I was hoping to start my own blog in the near future.
    Anyhow, if you have any ideas or tips for new blog owners please share.

    I understand this is off topic nevertheless I simply needed
    to ask. Thank you!

  3. Cool blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
    A theme like yours with a few simple tweeks would really make
    my blog jump out. Please let me know where you got your theme.
    Bless you

  4. Hi there it’s me, I am also visiting this website on a regular basis, this website is actually pleasant and the people are truly sharing pleasant thoughts.

  5. Link exchange is nothing else however it is simply placing the
    other person’s blog link on your page at suitable place and other person will also do similar for you.

  6. Just wish to say your article is as amazing. The clearness on your post is just great and
    that i can think you’re an expert on this subject. Fine together with your permission let me to take hold of your RSS feed
    to stay updated with approaching post. Thanks 1,000,000 and please keep up the gratifying work.

  7. It’s an awesome article in favor of all the web visitors; they will obtain advantage from it
    I am sure.

  8. Thanks for sharing your thoughts on 頭痛薬 二日酔い.
    Regards

  9. I think this is among the most vital info for me.
    And i’m glad reading your article. But should remark
    on few general things, The web site style is perfect, the articles is really nice : D.
    Good job, cheers

  10. Good info. Lucky me I came across your website by chance (stumbleupon).
    I have saved it for later!

  11. Hurrah! After all I got a weblog from where I
    know how to really get valuable information concerning my study
    and knowledge.

  12. I’d like to find out more? I’d like to find out more details.

  13. Thank you for the good writeup. It in fact was a amusement
    account it. Look advanced to more added agreeable from you!
    By the way, how can we communicate?

  14. Hello everybody, here every person is sharing these kinds of know-how,
    thus it’s pleasant to read this web site, and I used to pay a
    quick visit this webpage every day.

  15. When someone writes an piece of writing he/she keeps the idea
    of a user in his/her mind that how a user can understand it.
    Thus that’s why this piece of writing is amazing. Thanks!

  16. Today, I went to the beach front with my kids.
    I found a sea shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put
    the shell to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched her ear.

    She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic but I had to tell someone!

  17. Hi there! This is my first comment here so I just wanted to give a
    quick shout out and tell you I really enjoy reading your
    articles. Can you recommend any other blogs/websites/forums
    that go over the same topics? Thank you!

  18. If some one desires expert view about running a blog afterward i suggest him/her to go to see
    this webpage, Keep up the nice job.

  19. Saved as a favorite, I love your blog!

  20. Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I
    have truly enjoyed browsing your blog posts.
    In any case I will be subscribing to your feed and I hope
    you write again very soon!

  21. Hey are using WordPress for your site platform?
    I’m new to the blog world but I’m trying to get started
    and create my own. Do you need any coding expertise to make your own blog?
    Any help would be greatly appreciated!

  22. Hey there, I think your site might be having browser compatibility
    issues. When I look at your blog site in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping.
    I just wanted to give you a quick heads up!
    Other then that, fantastic blog!

  23. Hello there! I know this is kinda off topic however I’d figured I’d ask.
    Would you be interested in trading links or maybe guest writing
    a blog article or vice-versa? My website covers a lot of the same topics as yours and I think we could greatly benefit
    from each other. If you’re interested feel free to send me an e-mail.
    I look forward to hearing from you! Awesome blog by the way!

  24. May I simply say what a relief to find somebody that genuinely knows what they’re discussing online.
    You definitely understand how to bring a problem to light and make it important.
    More and more people ought to check this out and understand this side of the story.
    It’s surprising you aren’t more popular because you definitely possess the gift.

  25. Hi, Neat post. There is a problem together with your web site in web explorer, might check this?
    IE nonetheless is the marketplace leader and a good section of people will pass over your great writing because of this problem.

  26. Every weekend i used to pay a quick visit this web page, for the reason that
    i wish for enjoyment, as this this web site conations truly fastidious funny material too.

  27. Hello there! This is my 1st comment here so I just wanted to give
    a quick shout out and tell you I genuinely enjoy reading your articles.

    Can you suggest any other blogs/websites/forums that
    cover the same topics? Thank you!

  28. Excellent post. Keep writing such kind of information on your site.
    Im really impressed by it.
    Hi there, You’ve done an excellent job. I will certainly digg it and in my
    opinion suggest to my friends. I’m confident they’ll be benefited from this web site.

  29. I’m really inspired with your writing talents and also with
    the structure in your weblog. Is that this a paid topic
    or did you modify it yourself? Anyway stay up the
    excellent high quality writing, it’s uncommon to look a
    great weblog like this one these days..

  30. I absolutely love your blog and find most of your post’s to be
    exactly I’m looking for. can you offer guest writers to write content
    available for you? I wouldn’t mind creating a post or elaborating
    on some of the subjects you write about here.
    Again, awesome site!

  31. constantly i used to read smaller content which
    as well clear their motive, and that is also happening with this article which I am reading at this time.

  32. This is very interesting, You’re a very skilled blogger.
    I have joined your rss feed and look forward to seeking
    more of your excellent post. Also, I’ve shared your web site in my social networks!

  33. What’s up, constantly i used to check blog posts here in the early hours in the daylight, because
    i like to gain knowledge of more and more.

  34. Hello to all, since I am in fact keen of
    reading this weblog’s post to be updated regularly. It carries good
    material.

  35. Great post! We are linking to this great content on our
    website. Keep up the great writing.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です