睡眠障害や不眠症が疑われる場合の専門の病院の探し方

医者の男性

「睡眠障害や不眠症の治療ってどこの病院の何科に行けば良いんだろう…」「信頼できる睡眠治療の病院を探すためにはどうしたら良いのだろう…」あなたはこのようなお悩みをお持ちではないでしょうか?

日本には、睡眠治療の権威である「日本睡眠学会」という組織を初め、睡眠治療を受けることができる病院やクリニックが全国にあります。

本記事では、睡眠障害や不眠症が疑われる場合の専門の病院の探し方についてご紹介していきます。是非本記事をご活用頂き、あなたの睡眠を共に改善してくれるお医者さんを見つけて下さい。

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1.睡眠治療が受けられる病院の探し方

睡眠治療を受けることのできる病院を探す方法には、日本の睡眠治療の権威である「 日本睡眠学会 」から探す方法と、「 インターネット検索 」から探す方法があります。

以下で、それぞれの方法について見ていきましょう。

1−1.「日本睡眠学会」から睡眠治療のための病院を探す

日本睡眠学会は、日本の睡眠治療の権威です。

睡眠治療を受ける場合に最も信頼が高い方法は、日本睡眠学会が認定した機関や認定医のいる病院等にかかる方法です。認定医や認定機関の一覧表を見る方法は、次の通りです。

  • 「日本睡眠学会」のホームページに行く
  • ホームページ左のメニューバーの下あたりに位置している、「睡眠医療認定医リスト」というバナーをクリックする
  • 見たい項目に合わせて「認定医」や「認定機関」の項目をクリックし、一覧表を見る

2013年5月11日時点での「 認定医 」の数は411名です。リストは、 各都道府県別に認定医と所属機関が記載されている ため、あなたのお近くの専門医を簡単に見つけることができます。

診察を受けにいく場合は、事前に専門医が所属している機関に電話し、専門医の診察を受けることのできる曜日や時間を確認してから行くようにしましょう。

また、リストの一覧には、「 認定歯科医 」という項目もあります。認定歯科医は、睡眠時無呼吸症候群や歯ぎしり等を治療するための「マウスピース」を作る専門的な知識を有している方々です。2012年11月27日でのリストでは全国でまだ47名しかおりませんが、もしお近くに認定歯科医の方がいらっしゃれば、マウスピースを作る際には所属機関に行くと良いでしょう。

1−2.「インターネット検索」から睡眠治療のための病院を探す

日本睡眠学会の認定リストに記載されている認定医の数について、少ないと感じられたかもしれません。しかし、全ての睡眠治療に携わっている医療関係者が認定されているわけではありません。

日本睡眠学会の一覧表でお近くに専門医がいない場合は、インターネットで睡眠治療を行っている病院やクリニックを探すと良いでしょう。またその際は、 睡眠治療を専門的に行っている診療科や外来があるのかどうか というポイントを見て、かかる病院を選ぶようにすると良いでしょう。

インターネットで検索する場合は、次の検索文字を入力してみて下さい。

  • 「睡眠障害 病院 お住まいの都道府県名」
  • 「不眠症 クリニック お住まいの都道府県名」

また、不眠症や睡眠時無呼吸症候群を始めとする睡眠障害は、日常のストレスだけでなく、生活習慣や食生活が原因となっている場合もあります。特に、現代はPCやスマートフォンの普及により、あなたの知らないうちに、夜遅くまで脳に強い刺激を与えてしまっていりことも多くあります。

病院にかかるまでの間にも、自分の睡眠障害の原因を特定して、改善する行動をしていくと良いでしょう。具体的な方法については、現代型不眠とは?!あなたの不眠を引き起こしている原因と解消方法にて詳しく説明しておりますので、是非参考にしてみて下さい。

まとめ

ここまでで、睡眠障害が疑われる場合の専門の病院の探し方についてご紹介してきました。睡眠治療の日本の権威は「日本睡眠学会」です。睡眠障害が疑われる場合は、まず日本睡眠学会によって認定されている認定医や認定機関が近くにないかを確認しましょう。

また、全国にも睡眠治療を専門に扱っている病院やクリニックは多々ありますので、もしお住まいのお近くにあれば、そちらの病院に診療を受けにいくということも、長期的な治療という観点から見ると効果的だと言えるでしょう。

睡眠は、あなたの充実した毎日に欠かせない活動です。睡眠障害は、その睡眠の質を低下させてしまうため、しっかりと治療を行うことが大切です。本記事をご活用頂き、是非あなたの睡眠に関するかかりつけの医師を見つけて下さい。本記事が、あなたの快適な夜に少しでも貢献することができましたら幸いです。

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