Home / 健康 / 健康全般 / 睡眠 / 日本の伝統の寝具そばがら枕利用のメリットとデメリットとは
枕

日本の伝統の寝具そばがら枕利用のメリットとデメリットとは

枕

枕選びは気持ちよく眠るためにとても重要です。枕の種類は数多くありますが、日本人で利用が多いタイプの枕として、そばがら枕があります。そばがら枕はそばの実の殻を利用して気持ちよく眠ることができ、ものを無駄にしないリサイクル精神が生きているとともに通気性などに優れた非常に良い枕ということができます。ただ、そばがら枕にもメリットとデメリットがあります。

本稿ではそばがら枕のメリットとデメリットなどについて見ていきたいと思います。

スポンサーリンク

そばがら枕とは

寝る

枕は心地よく、ゆっくりと眠るための必需品と言っても過言ではないでしょう。実際、旅行先などで枕が変わると眠れないという方も少なくありません。枕は「睡眠の友」です。

ただ、枕には非常にさまざまな種類がありますので、ご自身に合う枕を選ばれることはなかなか容易なことではありません。その数多くある枕の種類の中で比較手多くの方に共通しておすすめすることができるのがそばがら枕です。そばがら枕は日本伝統の種類の枕の一つです。

そばがら枕は、そばの実の殻を乾燥させたものを利用した枕です。日本では伝統的に多くの方に使用されており、もっとも無難な枕の一種ということができます。無難ということは逆に言えば、多くの方がそつなく利用することができる枕ということができます。

そばがら枕の共通した特徴

そばがら枕は、そばがらを大量に入れた枕ですので、重量感がある枕です。この点が羽根枕などのやわらかい枕とは大きく異なります。

このように、重量感や硬めということがそばがら枕の共通した特徴ということができます。

そばがら枕のメリット・デメリット

そばがら枕は具体的にどのようなメリット、デメリットがあるのでしょうか。

まず、メリットとしては、なんといってもそばがら枕は通気性が良いという点を挙げることができます。通気性が良いので睡眠中に生じる熱を外に逃がしてくれるので、心地よく眠ることができます。また、汗を吸収してくれるので汗で頭部が蒸れるなどということも少ないと言えます。

この通気性の良さから夏などの季節だけそばがら枕を利用するという方もいるようです。

また、価格のやすさも魅力的です。そばがら枕は高級なものでもほとんどのものが3000円から4000円程度までで購入することが可能です。一方で安いそばがら枕なら500円程度からも購入することも可能です。このように価格がリーズナブルな点もそばがら枕の良い点・メリットと言えるでしょう。

一方でそばがら枕のデメリットとしては、使用可能期間が短いことを挙げることができます。そばがら枕はおおむね、半年から1年程度をめどに買い換える必要があります。

そばがらを入れている関係から、そばがら枕は水で洗うことができません。そばがら枕は天日ぼしをすることが衛生保持の主要な方法となります。しかし、利用・天日ぼしなどをしていると次第にそばがら枕も傷んできます。そしておおむね1年をめどに買い替えをしないと、虫がわいてしまうなど衛生上の問題が生じえます。

また、ぜんそく・アレルギーの方がそばがら枕を利用されると健康に悪影響を及ぼすこともありえます。

このようにそばがら枕のデメリットとしては、比較的早いサイクルでの買い替えの必要性があること、水洗いという洗濯方法ができないこと、アレルギーの方などにはおすすめすることができないことなどを挙げることができます。

そばがら枕の買い替えの時期

そばがら枕を利用されている場合に、買い替えの目安となる時期としては、そばがら枕を使用していてそば殻が割れている感覚を感じた頃ということができます。そばがらが割れてくるとそば粉が出ますので、虫が寄り付きやすくなり、その結果として鼻炎やぜんそくが起こりやすくなります。

そばがら枕を利用されていて半年以上経過していて、なおかつ頭部に違和感を感じられた頃には買い替えを考えられることがおすすめできます。

冒頭でも述べましたが、そばがら枕は広く利用されていますので、一般的には無難であり、日本人には合ったものであるということができます。ただ、どの方にも合うということにはなりませんので、メリット・デメリットを比べられてご自身に合うかどうかを検討されることが心地よい眠りのためには重要ということができるでしょう。

まとめ:そばがら枕についてのまとめ

以上、本文で述べましたそばがら枕の特徴やメリット・デメリットなどについてのポイントをまとめますと以下のように言うことができます。

  • そばがら枕はそばの実の殻を利用した枕です。非常に広く利用されており、無難な枕であり、一般的には日本人に非常に合っているタイプの枕です
  • そばがら枕利用のメリットとしては、通気性が良いため心地よく眠ることができること、高級なものでも比較的安く購入することができることなどをあげることができます
  • 一方でそばがら枕のデメリットとしては、買い替えのサイクルが早いこと、アレルギーや喘息をお持ちの方にとっては健康に外が生じる可能性があることなどをあげることができます

スポンサーリンク

Check Also

寝室

快適なベッドルームにするためのコーディネート術

一日の疲れを取るためのベッドル …

40 comments

  1. I’d like to find out more? I’d like to find out more details.

  2. Today, I went to the beachfront with my children. I found a sea
    shell and gave it to my 4 year old daughter and said “You can hear the ocean if you put this to your ear.” She put the shell
    to her ear and screamed. There was a hermit crab inside and it pinched
    her ear. She never wants to go back! LoL I know this is totally off topic
    but I had to tell someone!

  3. Its not my first time to pay a visit this website, i am visiting this web page
    dailly and obtain nice information from here daily.

  4. Good info. Lucky me I came across your site by accident
    (stumbleupon). I’ve saved as a favorite for later!

  5. I’m extremely impressed with your writing skills and also with
    the layout on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself?

    Anyway keep up the excellent quality writing, it’s rare
    to see a nice blog like this one nowadays.

  6. I every time used to read piece of writing
    in news papers but now as I am a user of net therefore from now I am using net for content,
    thanks to web.

  7. Thanks in favor of sharing such a fastidious thinking,
    paragraph is fastidious, thats why i have read it entirely

  8. Every weekend i used to go to see this website, as i want enjoyment, as this this web site conations actually
    good funny information too.

  9. Greetings! Very helpful advice within this article! It is the little changes that will
    make the largest changes. Many thanks for sharing!

  10. Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok.
    I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new updates.

  11. Incredible points. Solid arguments. Keep up the good work.

  12. These are really great ideas in about blogging. You have touched some pleasant factors here.
    Any way keep up wrinting.

  13. Since the admin of this web page is working, no hesitation very shortly it will
    be renowned, due to its feature contents.

  14. Wonderful blog! Do you have any hints for aspiring writers?

    I’m planning to start my own blog soon but I’m a little lost on everything.
    Would you advise starting with a free platform like WordPress or go for a paid option? There are so many choices out there that I’m
    completely confused .. Any recommendations? Thanks!

  15. Hi there this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use
    WYSIWYG editors or if you have to manually code with HTML.
    I’m starting a blog soon but have no coding know-how so I wanted to get advice from someone
    with experience. Any help would be greatly appreciated!

  16. It’s the best time to make some plans for the future and it is time to be happy.
    I’ve read this post and if I could I wish to suggest you some interesting things or tips.

    Maybe you can write next articles referring to this article.

    I desire to read even more things about it!

  17. It’s enormous that you are getting thoughts from this
    article as well as from our argument made at this time.

  18. It’s very effortless to find out any matter on web as compared to books, as I found this
    piece of writing at this website.

  19. all the time i used to read smaller content which as well clear their motive, and that is also happening with this
    piece of writing which I am reading now.

  20. Very good info. Lucky me I ran across your website by accident (stumbleupon).
    I’ve saved as a favorite for later!

  21. Howdy, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just curious if you get
    a lot of spam responses? If so how do you stop it, any plugin or anything you can recommend?
    I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  22. It’s very simple to find out any topic on web as compared to books, as I found this piece of
    writing at this web page.

  23. I used to be suggested this web site via my cousin. I
    am not sure whether or not this submit is written by way of him as nobody else know such distinct approximately my problem.

    You are amazing! Thank you!

  24. What’s up colleagues, how is everything, and what you desire to say concerning this post, in my view its
    in fact remarkable in support of me.

  25. It’s very trouble-free to find out any topic on net as compared to textbooks, as I found this piece of writing at
    this website.

  26. Howdy! I could have sworn I’ve been to this web site before but after going through many of the posts
    I realized it’s new to me. Anyways, I’m certainly happy I discovered it and I’ll be book-marking it and checking back frequently!

  27. Hi there to all, it’s genuinely a pleasant for me to visit this website, it contains priceless Information.

  28. I am regular reader, how are you everybody? This post posted at this site is truly pleasant.

  29. Thanks for every other excellent post. Where
    else may anyone get that type of information in such a
    perfect approach of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the look for such info.

  30. Amazing! This blog looks exactly like my old one! It’s on a entirely different topic
    but it has pretty much the same page layout and design. Great
    choice of colors!

  31. Great article! This is the kind of info that should be shared around the
    internet. Disgrace on Google for no longer positioning this publish higher!
    Come on over and consult with my site . Thanks =)

  32. Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account
    your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and
    even I achievement you access consistently quickly.

  33. I am sure this paragraph has touched all the internet visitors, its really really fastidious article on building up
    new blog.

  34. Wonderful blog! I found it while browsing on Yahoo News.
    Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News?
    I’ve been trying for a while but I never seem to get there!
    Thank you

  35. I blog frequently and I truly thank you for your information. This article has really peaked
    my interest. I will bookmark your blog and keep checking for new details about once per week.
    I opted in for your Feed as well.

  36. I think this is among the most important info for me.
    And i’m glad reading your article. But want to remark on some general things, The site style is ideal, the articles is really excellent
    : D. Good job, cheers

  37. Good day I am so glad I found your website, I really found you by accident, while
    I was searching on Askjeeve for something else, Anyways I am here now
    and would just like to say thank you for a fantastic post
    and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I
    don’t have time to look over it all at the minute but I have bookmarked it and also added in your RSS feeds, so when I have
    time I will be back to read a lot more, Please do keep up the great work.

  38. Awesome! Its truly amazing piece of writing, I have
    got much clear idea concerning from this article.

  39. I think this is among the most vital information for me.
    And i am glad reading your article. But
    want to remark on few general things, The site style is great, the articles is really great : D.
    Good job, cheers

  40. Hi all, here every one is sharing these knowledge, therefore it’s good to read this weblog, and I used
    to go to see this website every day.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です