重曹はお風呂で活用する!簡単に入浴剤、洗剤を作る方法

お風呂

お風呂って毎日のこと。入浴剤ってすぐなくなるし、結構コストがかかるとお思いの方に、オススメ。重曹といえば料理やお菓子作りに使用するイメージですが、重曹をお風呂に入れると自宅にいながら温泉と同様の美肌効果をもたらしてくれるのです。またかわいいバスボムを作ると気分もアップ。とても簡単な作り方をお教えします。

また、重曹は掃除にも利用できます。エコブームもあって人気ですが、いざ使い方と言ったら分からない方も多いでしょう。簡単に利用でき、安上がりな重曹の洗剤作り方もお教えします。

最近は百円ショップでも買える重曹。重曹をお風呂の入浴剤として楽しみ、さらにお掃除にも活用して、手軽にエコライフを楽しむ方法をこちらでご紹介していきましょう。

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重曹を入浴剤にする方法とその効用

お風呂

重曹は、入浴剤に使用できます。通常の浴槽、200Lのお湯の場合には、軽くひとつかみ程度(約40g)の重曹を入れてください。重曹の入浴剤は香料のような嫌な臭いもありませんし、残ったお湯はそのまま洗濯機で再利用出来ます。
(循環式の風呂釜は、内部にアルカリに弱い材質の配管が使われている可能性もあるので、重曹を風呂に入れる場合には、風呂釜のメーカーに直接お問合せ下さい。)

重曹風呂の効用と注意

効用

肌を綺麗にする
重曹は皮膚の表面の分泌物や脂肪を乳化して洗い流す石鹸の効果があり、肌を滑らかにします。温熱作用とその成分によって新陳代謝を活発にして美肌を作ります。

さっぱり感
重曹を入れた湯に入ると皮膚表面から水分の蒸発が活発になり、体温が放散されて清涼感を感じます。特に夏場の入浴剤としては最適です。

入浴後は血圧を下げる
重曹を入れると、皮膚の表面は冷えても体の芯は保温作用が高まり、持続的な保温作用が血流を促進させ血圧の降下が期待できます。 (※注意:お湯はぬるめで)

注意

入浴後は洗い流すこと
重曹だけを入れた湯はお風呂上がりに肌が乾燥しやすいので、流しておくこと。


肌にトラブルのある人は避ける
アトピーやあせも、皮膚炎のあるときは使わない方がよいでしょう。


量を多く入れすぎないこと
重曹(1カップ以上)を入れすぎると二酸化炭素が発生することがあります。

簡単バスボムのレシピ

シュワシュワーっとお湯の中ではじける泡が、見た目にとっても楽しいバスボム。あの不思議な泡って、重曹とクエン酸、片栗粉を混ぜただけで作れるんです。水加減にさえ気をつければ、誰でも簡単に手作りできちゃうバスボム。さっそくバスボムを作ってみましょう。

用意するもの(8コ分)
まず、準備するものは、重曹、クエン酸、片栗粉、精油、水だけ。 重曹、クエン酸、片栗粉は、100円ショップでも購入可能です。特に必要な道具は入りませんが、スプーンやヘラ、 氷の型、スプレーなどがあれば簡単に、カワイイ形ができます。

  • 重曹   100g
  • クエン酸 50g
  • 片栗粉  50g (なければコーンスターチでもOKです)
  • 水    少々
  • 精油   20~30滴ぐらい

バスボムの作り方
生地を混ぜます。水の量はちょっと湿った感じぐらいに。 1度にドバっと入れず5回ぐらいスプレーしたら混ぜ、湿り具合をチェックしましょう。 ここでシュワシュワ反応したら水の入れすぎNGです。

  • 1.重曹、クエン酸、片栗粉を混ぜる
  • 2.精油を入れ混ぜる
  • 3.水を入れ、ダマにならないように混ぜる
  • 4.型に入れる

指で触ってみて、少し湿った感じで、押すとキュッと固まる感じになったら型入れへ。 まだ水が足らないかなぐらいの状態がベストです。 今回の分量では、スプレーで20~30回ぐらいです。 型があれば上からギュッと押すように入れましょう。 ヘラやスプーンの背を使うと、固く上手に型入れできました。 型がない場合は、サランラップに包込み、巾着の用に上をキュッとねじれば出来上がりです。
バスボムの完成
型に入れ1時間ぐらい乾かしてから、型から外します。 半日~1日ぐらい置いてから出すと、より固まってキレイに出せます。 大玉にする場合は、材料を全てビニール袋に入れて上からモミモミすれば、 道具なしでもっと簡単にできますので、ぜひチャレンジしてみてください。

重曹で洗剤を作る方法

重曹を入れて入浴後、お湯を抜かないでこの残り湯に洗面器や椅子、ブラシやスポンジなど掃除道具を浸けておけば、これらの汚れも落ちます。さらに重曹でカビ取りもできます。
市販のカビ取り剤は使うのが怖い方は、是非、重曹でお風呂の嫌なカビを取ってしまいましょう。重曹ペースト(割合:水1重曹2)を用意して、歯ブラシを使ってゴシゴシと磨いて下さい。
お風呂のカビは、放っておくとどんどん増殖していきますので、強力なカビ取り剤を使用して一気に除去してから重曹で磨くのもいいかもしれません。
重曹でしたら、お風呂に入りながらでも安全に使用出来ますので、お風呂に入る前に重曹を容器に入れてトリートメントをしている間に歯ブラシでゴシゴシでもいいですね。

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まとめ:重曹でおふろの入浴剤、洗剤を作ろう

重曹を入浴剤にする方法と効用
200Lのお湯の場合に、軽くひとつかみ程度(約40g)の重曹を入れるだけ。一手間かけてバスボムを作るのもオススメです。

効用

  • さっぱり感
  • 入浴後は血圧を下げる

重曹で洗剤を作る方法
重曹ペースト(割合:水1重曹2)で安全なカビ取り洗剤が作れます。

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