いつまで続く?赤ちゃんの人見知り時期を乗り切る為の方法

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久しぶりに合ったおじいちゃんおばあちゃんに抱かれて大泣きする赤ちゃん、はた目で見ている分には微笑ましくてかわいいものです。でもママにとって赤ちゃんの人見知りって結構大変。いつまで続くのかとお悩みの種だったりします。

こちらでは、赤ちゃんの人見知り時期を乗り切る為の方法をご紹介します。

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赤ちゃんは人見知りするもの

赤ちゃんの人見知りとは

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人見知りとは、赤ちゃんがママ以外の知らない人に対して抱っこを嫌がったり、顔を見られると泣いたりするという行為です。人見知りは普段見なれているママと知らない人とを見分ける力がついた証拠です。赤ちゃんがママにしか懐かないのは、動物的な本能です。あまり積極的にお世話をしないとパパに人見知りすることだってあります。たまに人見知りをしない子もいるようですが、成長の過程でほとんどの赤ちゃんが通る道です。

赤ちゃんの人見知りの時期

赤ちゃんの人見知りは大体生後6〜8カ月頃から始まり,通常は2歳までに治まるとされます。人見知りは,赤ちゃんが見慣れた人を区別するという,発達上の過程で必要なもの。いつ始まるか、どのくらい続くか赤ちゃんによって全く違ってきます。2、3ヶ月でも人見知りすることがあります。逆に全く人見知りをしない子もいます。ほとんどの場合激しい人見知りは1歳過ぎにはおさまります。2歳過ぎになっても知らない人に会うとママの後ろに隠れるといったことはあっても、その後徐々に少なくなり、やがて卒業します。始まるのが早ければ早く終わるかと言ったらそういうわけでもないようです。しかし急に、そして必ずその時期は終わります。

育て方が悪い?

あまりに人見知りが激しいと、義理の両親などに育て方に問題があるなど言われたりすることもあるかもしれません。しかし人見知りと外に出て活動しているかなどは無関係なようです。今は核家族化が進んでいて、日中赤ちゃんのお世話をするのはママ一人っきりということも多いです。ただでさえ赤ちゃんのお世話は大変。ママだってみんなが社交的な性格というわけでもないですし、夜泣きで疲れて外出する気になれないこともあるでしょう。赤ちゃんサークルや児童館は赤ちゃんの成長にはためになります。ママも他のママとおしゃべりしたり情報交換したりできるのでオススメです。しかし行かなければ発達に異常をきたすわけではありません。育て方には無関係なんです。

分離不安

赤ちゃんの人見知りは当たり前。しかし3歳過ぎてまだ続くようならちょっと医療機関に相談をしてみてもいいかもしれません。赤ちゃんの記憶は不完全でまだ時間感覚がないので、親がそばから離れるともう戻ってこないのではないかと不安に感じます。しかし記憶感覚が発達すれば治まっていきます。ママは離れてもまた戻ってくる事を学習するからです。しかしある程度の年齢になっても治らず生活に大きな支障が出てきたりした場合は、専門医に相談してみましょう。この場合ママ自身の不安が助長していることもあります。ママも心身が安定してこその楽しい子育てです。一人で抱え込まず周りの手を借りることも大事なことです。

人見知りの赤ちゃんの対処法

知らない人に合う時

赤ちゃんが知らない人に合う時、まず赤ちゃんをしっかり抱きしめて優しく声をかけましょう。そしてママがその相手と笑顔で接するところを赤ちゃんに見せることが大事です。ママが笑顔で楽しそうに話しているのを見て、この人は安心できる人なんだと赤ちゃんも感じ取れるはず。抱っこしたいと言われて他の人に抱っこをさせると、より人見知りが激しくなる可能性もあります。「今は人見知りの時期ですから」と話して理解してもらうといいですね。

別の人に赤ちゃんをみてもらう時

ママがずっとお世話をできればいいですが、ママだって急に病気になることもあります。離れて住んでいる祖父母にお世話をお願いしないといけない場合もあるかもしれません。もし前もって分かっていれば、ママが留守にする数日前に来てもらい、慣れてもらいましょう。ベビーシッターをお願いする場合でも数日準備期間を持てるといいですね。

ご機嫌ポイント

大人でも空腹だったり眠かったりすると不機嫌になりがちです。赤ちゃんをどうしても泣かせたくない時には、あらかじめお腹を満たしてあげて少し眠らせるといいですね。相手の方にもいきなり赤ちゃんに触れたりじっと見たりしないように、前もってお願いしていると良いでしょう。また、眼鏡や帽子、マスクがダメだったり、男の人が苦手だったりなど、なにか赤ちゃんなりにポイントがあったりします。それをリサーチしておくとママも対処しやすいです。

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まとめ:赤ちゃんの人見知り時期を乗り切ろう

ほとんどの赤ちゃんが人見知りをします。人見知りは発達の過程で必要なものなので心配はいりません。ママもその時期を上手に乗り切ってくださいね。おさらいしておきましょう。

人見知り対策のポイント

  • ママは笑顔で
  • 無理に抱っこさせない
  • 他の人に預けるなら数日かけて慣れさせる
  • 空腹時、眠い時を避ける
  • 赤ちゃんの苦手ポイントをおさえる

2歳までには人見知りはおさまるそう。この記事を参考に、あまり心配し過ぎずに乗り切ってくださいね。

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