「足がむくんで眠れない」「帰宅したらずっと足をあげていたい」「むくみのせいで靴がはけない」そんな悩み …
Read More »ストレスもむくみの原因に!ストレスフリーで健康を取り戻せ!
足のむくみが取れないよー、とお悩みのみなさま。その原因、実は「ストレス」かもしれません。 なんでもか …
Read More »睡眠障害の症状の一つ、中途覚醒を改善させる3つの対策
睡眠障害には様々な症状がありますが、なかでも繰り返される中途覚醒によって強いストレスを感じている人は …
Read More »必要な音が聞こえる高級耳栓で安心感のある眠りを
高級耳栓というものをご存知ですか?高級耳栓というと、ある有名なゲームに出てくるアイテムを想像する方も …
Read More »体がむくんでしまう前にむくみ予防するために役立つ方法
むくみを解消するためのグッズはたくさんありますが、体がむくむ前にむくみ予防しておくことは大切です。 …
Read More »効果的にむくみを取るむくみ解消グッズ8選
あなたは、むくみ解消グッズを使っておられますか? 長時間の立ち仕事、ずっと同じ姿勢のままのデスクワー …
Read More »手軽にむくみ解消するために役立つ6種類の靴下
脚のむくみを解消するために、むくみ解消靴下は効果的です。むくみというのは、体の余計な水分が排出されず …
Read More »睡眠時に使用して大切な音だけ聞こえる良い耳栓とは
良い睡眠を摂るためのグッズとして一番初めに思いつくのは耳栓ではないでしょうか? 耳栓は睡眠中に余計な …
Read More »睡眠不足と死亡率の上昇との因果関係を示す6つの影響とサイン
睡眠不足くらいでは死なないとたかをくくり、睡眠をおろそかにする人が多い現代、ある調査によると、それは …
Read More »偏頭痛の際に起きる前兆と対策は
偏頭痛をお持ちの方は、偏頭痛の前兆と予兆をしっかりと把握して早めに対策をすることがポイントとなります …
Read More »早く止めたい偏頭痛の治療のポイントについて
偏頭痛の治療方法としては、薬物による治療方法が中心となります。偏頭痛は血管の拡張により頭痛が生じるた …
Read More »偏頭痛を治療するツボと効果的な刺激方法
偏頭痛の治療のためにはツボを刺激することも効果的です。偏頭痛解消のために効果があるツボとしては、手に …
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