健康

病気2

むくみとはどういうことをいうのか?むくみとはの疑問に応える基礎知識

夕方になると足がだるくなる、靴がきつくなる、翌朝もむくみが取れない。など、むくみに悩む方は多いと思います。むくみには、一過性の症状…

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無理は禁物!ダイエットを成功させるための大切なルール

世の中には「3日で2kg痩せる」などのダイエット方法があります。その代表的なものが水分以外は摂らない「ファスティングダイエット」、…

お風呂

お風呂場の排水溝から水が溢れてきた時の対策

皆さんはお風呂の排水溝から水が溢れてきた時はありますか?私は、随分前でしたが、ありました。浴槽の残り湯を排出した時に、水が溢れ、お…

寝室

寝具のダニ予防

そろそろ梅雨ですね。梅雨になると布団をなかなか干せずに引きっぱなしなんてよくある話ですよね。 そこで気になってくるのが、ダニ!最近…

寝る

プロによって眠りを追求されたマリオット枕の8つの特徴

みなさんが現在使用している枕はどんな枕ですか?しっかり朝まで熟睡できていますか?この熟睡に注目し、枕の研究に研究を重ねた会社があり…

イエス ノー

効果半減!?腰痛ベルトの正しい使い方と間違った使い方

立っても座っても横になっても腰痛は辛いですよね。その腰痛をちょっとでも軽くしようと腰痛ベルトを着用している方も多いかと思います。 …

ハートの足型

覚えておきたい腰痛に効く4つの足つぼ

朝ベッドから起きる時にズキズキ、仕事をしていてもズキズキ・・毎日どこにいても私たちを苦しめるのは腰痛です。湿布は一時的にしか効かな…

寝ながら本を読む

心癒すベッドサイドストーリー

どこからともなくジャスミンの花の甘い香りが漂う初夏の晩。お隣の猫が夜の散歩へ出掛ける頃、そろそろ私たちは、柔らかなベッドに入りまし…

メジャー

ロフトベッドを自作する時のTips

ロフトベッドを使うことで、生活空間を大きく変える事ができるという事は誰もが知っていることですね。でも、その生活空間をどう演出したい…

ガッツ

快適空間を生み出すロフトベッドと机の組み合わせ

よくドラマや映画で主人公の生活空間をオシャレに演出するためにロフトベッドと机を組み合わせているシーンがあります。見ていて自分の部屋…

梯子

DIYでロフトベッドを作って生活空間を広げよう

子供のころ、勉強机の上にロフトベッドがある、そんな環境によく憧れていたものです。大人でも、日常生活を送る生活空間をオシャレにしたり…

寝室

快適なベッドルームにするためのコーディネート術

一日の疲れを取るためのベッドルームは、日常生活の中でもとても重要です。そんなベッドルームのコーディネートで快適さを演出するために大…

笑顔で腕組み

納得のベッドの捨て方

日頃使っているものはいずれその寿命を迎えることになりますが、それが大きいものであるほど処分は大変なものです。 家具やベッドなどのイ…

大工

ライフスタイルに合わせてベッドを自作する方法

昔では日曜大工や家具作りなどの力仕事や細かい作業は男性の仕事と相場が決まっていましたが、今や女性でもDIYを難なくこなしてしまうと…

笑顔の女性達

妊娠中の腰痛の5つの改善方法

妊娠初期、キツイつわりを乗り越えると妊婦さんはホッと一安心…。しかし、その後ほとんどの妊婦さんは腰痛に悩まされることになります。お…